Patge reial

Ahir per la tarda ens va visitar el patge de SSMM d'Orient, per recollir les cartes que els nens i nenes havien escrit pels reis. Aquí teniu un recull de fotos.

Visita al Museu de la Vida Rural

El passat dijous dia 19 de novembre els i les alumnes de segon vam anar d'excursió a l'Espluga de Francolí. Vam visitar el Museu de la Vida Rural i vam fer una taller anomenat "La força dels animals". Vam aprendre moltes coses sobre el treball del camp, les feines que cal fer en cada època de l'any segons el tipus de conreu i les eines que feien servir els nostres avis per fer-les. També vam aprendre la importància que tenien els animals per a algunes de les tasques que es duien al camp i per a la subsistència de les famílies. Ens ho vam passar d'allò més bé. Després de la visita al museu ens vam dirigir cap al parc fluvial, on varem dinar. Havent dinat vam jugar una estona, alguns fins i tot, vam jugar a la "Bomba" amb les senyoretes. Abans de marxar encara vam tenir temps de veure l'església nova i l'església vella de l'Espluga. Les vam poder comparar i veure'n les diferències. Ah! i a més, vam buscar les marques de picapedrer dels carreus de l'església vella. Tot plegat molt interessant. Fins a la propera sortida!

Fem cagar el tió

Els nens i nenes de primer i segon avui hem fet cagar el tió a l'escola. Ens ho hem passat molt bé i el tió ens ha "cagat" un regalet.

Terrània 2015

 El passat setmebre, els alumnes de primer vam anar a Terrània. Ens ho vam passar genial tot fent diferents figures amb el fang.

Font de la Ceba

Avui 2n A i 2n. B hem anat a la Font de la Ceba.
A la classe hem fet perelles i ens hem dirigit ca a la Parellada. Allà ens hem trobat la mare de la Maria i ens ha ensenyat la seva bassa i el seu molí de vent.
A l’arribar, el primer que hem vist és el riu, i al costat de la font, un cranc mort.
Hem escoltat el vent xocant amb les fulles, l’aigua del riu, els ocells  i els cotxes que passaven per la carretera.
En grups petits hem investigat on són els nostres arbres, el plataner de 2n. B , i el pollancre de 2n. A. Hem mesurat el tronc i hi hem penjat un rètol.
Hem trobat una aranya, un cargol i algún insecte

Ens ho hem passat molt bé.

ACTIVITAT QUE FEM A CLASSE DE 2n per la tarda

Aprendre tècniques per concentrar-se millor 

La pràctica del ‘mindfulness’ o atenció plena ajuda les criatures a reduir l’estrès i a estar presents en tot allò que passa, sigui bo o dolent, ràpid o lent

                                                                           
  GEMMA CASTANYER Diari ARA 27/09/2014 

“El mindfulness (atenció plena) consisteix a estar present de manera conscient, a comprendre el que passa ara, tot adoptant una actitud oberta i benvolent. Estar present en aquest instant, sense opinar, sense rebutjar el que succeeix, sense deixar-se endur pel nerviosisme diari”. Aquest és un fragment del llibre Tranquils i atents com una granota (Ed. Kairós), un èxit de vendes a Holanda i França, que explica el mètode de meditació específic per a nens que ha desenvolupat la seva autora, la terapeuta Eline Snel, a partir del mètode de mindfulness del professor nord-americà Jon Kabat-Zinn. Dirigit a nens d’entre 5 i 12 anys, Snel hi proposa històries i exercicis simples perquè pares i fills els puguin fer cada dia. Segons l’autora, els resultats demostren que els infants que els posen en pràctica dormen millor, estan més concentrats i se senten més segurs.

De l’hospital a l’aula

Tot i que originàriament el mindfulness prové de la tradició budista, no va ser fins a finals dels anys setanta que el doctor Kabat-Zinn va experimentar que la pràctica d’exercicis de meditació i ioga ajudava pacients en fase terminal, amb dolor crònic o amb trastorns vinculats amb l’estrès. Va ser aleshores quan va crear un programa perquè fos aplicat en l’àmbit clínic. Els resultats van ser sorprenents: els pacients sentien menys dolor i reduïen la por, l’estrès i l’angoixa.

Des d’aleshores, com explica l’especialista en mindfulness Elisenda Dalmau a www.mindfulnens.cat , “cada vegada sorgeixen noves evidències que el mindfulness té un ampli potencial d’aplicacions”. A part de la mèdica, aquesta tècnica té altres aplicacions, per exemple en el món educatiu: “L’entr enament i la pràctica de mindfulness genera beneficis tant als alumnes com als mestres. Els primers són capaços de concentrar-se més fàcilment i durant més temps i els segons poden disposar de més temps per ensenyar perquè captar l’atenció dels alumnes resulta més senzill”, explica Dalmau.

Formada tant als Estats Units com a la Gran Bretanya, Dalmau ha començat a aplicar mindfulness en dos centres del Maresme, l’Escola Joan Coromines de Mataró i l’INS Alella: “L’ensenyament és molt pràctic, centrat en la pròpia experiència. A les classes s’introdueixen exercicis senzills pensats per incrementar la consciència del moment present. Es posen en comú les experiències immediates que en sorgeixen i es relacionen amb les experiències de la vida quotidiana”, explica. Una vegada finalitzat el programa, el feedback dels alumnes és positiu: “Un 80% dels nois i noies de secundària van expressar la voluntat de continuar rebent formació en mindfulness. A més, entenien com i quan han d’aplicar les tècniques, per exemple, per concentrar-se a l’hora de fer els deures o estudiar; per calmar-se i relaxar-se o per afrontar millor situacions d’ira, preocupació o ansietat”, explica.

Luis López és doctor en psicopedagogia i coordinador del programa Treva (Tècniques de Relaxació Vivencial Aplicades a l’Aula). Fa temps que treballa en l’àmbit educatiu, des de P-3 fins a batxillerat, on ell i el seu equip porten a terme un programa a mida segons les necessitats de cada centre: “Primer fem una avaluació dels nivells d’estrès de l’escola (tant dels alumnes com del professorat). Posteriorment formem el professorat i després, entre tots (l’escola i nosaltres), dissenyem un pla d’acció perquè cada mestre pugui aplicar tècniques específiques amb els seus alumnes”, diu.

L’Escola Pia de Granollers fa tres anys que aplica el programa Treva entre els seus alumnes per millorar el clima de convivència i dispersió que havien detectat a les aules: “Des que ens ho van proposar que portem a terme el programa Treva dins el projecte L’educació de la dimensió interior amb l’objectiu de millorar el clima de l’escola i propiciar moments de calma en què els alumnes es puguin trobar amb ells mateixos. De moment, les enquestes de satisfacció dels nois i noies són bones: perceben menys estrès i poden treballar més concentrats”, explica Xavier Serra, director de projectes del centre. 

Trucs per al dia a dia

Anna Pujol és instructora de mindfulness i mare de l’Helena (14 anys), el Pau (12) i la Clara (8). La família acaba d’arribar dels Estats Units, on l’Anna s’ha format a la mateixa escola fundada per Jon Kabat-Zinn a Massachusetts i explica la multitud d’aplicacions que la tècnica pot tenir en el dia a dia de cadascú: “L’objectiu del mindfulness no és canviar res de la nostra vida, si no estar present en el que hi ha. Bo o dolent, ràpid o lent”, explica. “Una manera d’anar-lo introduint als nostres fills, a casa, és a partir del menjar. Imaginem que tenim un pastís de xocolata al davant: abans de començar a menjar, ¿ens preguntem com és la cadira on estem asseguts? ¿La notem a l’esquena? ¿Fins on ens arriben les cames? ¿I l’olor? ¿Ens arriba la flaire del pastís? ¿I els sons? Quin és el so que sentim més llunyà? ¿I el més proper? Una vegada hem fet un mos quina textura notem? Tot això ens convida a tornar a l’aquí i a l’ara i provoca que les àrees del còrtex cerebral associades a l’atenció es vagin engrandint. I això ens ajuda a prendre decisions amb més claredat”, afegeix.

En el mateix sentit, Elisenda Dalmau afegeix: “Estudis amb imatges cerebrals demostren que la meditació pot modificar profundament l’estructura i el funcionament del cervell. Es veuen reforçats l’aprenentatge, la memòria, l’autoconsciència i la compassió i es debiliten l’ansietat i l’estrès”.

Ràdio Montblanc

Els alumnes de primer, el passat dijous van anar a l'equipament municipal de la Ràdio Montblanc. Va ser una sortida molt aprofitosa per poder conèixer un equipament més del nostre municipi. On allà el director, sr.Josep, ens va poder mostrar les instal·lacions i participar del funcionament d'aquestes. Fins i tot ens va donar l'oportunitat de fer de periodistes i li vam poder fer una entrevista a ell.

Sortida al ZOO!!

El proper dijous, dia 14 de maig del 2015, els alumnes de cicle inicial ens anem d'excursió al ZOO de Barcelona. L'hora de la sortida serà a un quart de nou del matí (8:15),

Els alumnes hauran de portar:

* el xandall de l'escola (pantalons i samarreta blanca).

* gorra.

* protecció solar posada de casa.

* esmorzar, dinar i aigua.

* motxilla sense rodes.

L'hora d'arribada, aproximadament, serà a les 17.00 de la tarda.

Collim l'enciam i fem una amanida

Avui, hem collit dos enciams de l'hort i moltes fulles d'espinacs.
Hem aprofitat, i hem fet una amanida. A on hem posat: enciam, tomàquets, pastanagues, pomes, peres i olives. L'hem amanit amb oli, sal i vinagre. I cadascú l'ha pogut tastar.
Hem aprofitat, que ha vingut la mestra d'anglès, i hem treballat el vocabulari en anglès.

Amb els espinacs hem fet un sorteig entre els alumnes. Li ha tocat a dos alumnes. Aquests s'han emportat els espinacs i el proper dimarts ens portaran una recepta feta amb els espinacs, del nostre hort.

BONÍSSIMA!

St.Jordi '15

Aquest matí St.Jordi i la princesa juntament amb el rei i la reina ens han fet una visita. Els nens de 5è i 6è els hi han tocat una cançó i després ha sigut el torn de les preguntes. Tot seguit,el petit seguici que han protagonitzat diferents nens de la nostra escola, i finalment, per acomiadar-los com es mereixen,tots els nens i nenes de l'escola hem cantat la cançó de St.Jordi del grup local Fora de Lloc.

Els alumnes de primer han anat a passejar pel poble amb un grup d'animació. Ens han explicat la llegenda de St.Jordi, hem anat fins el campament mediaval i hem acabat al claustre de St.Francesc amb un espectacle.

Comissaria dels Mossos d'Esquadra

El passat dijous, els alumnes de primer, vam anar a visitar la comissaria dels Mossos d'Esquadra a Montblanc. Allà ens van ensenyar com és una comissaria per a dins, tota la gent que hi treballa, el que fan i fins i tot ens vam poder disfressar de Mossos. Tota una experiència!

Sortida a l'Espluga

Els alumnes de segon vam anar al museu de l'Espluga de Francolí. Sortida a l'Espluga on PhotoPeach

Sortida a l'Espluga

Els alumnes de segon vam visitar el museu de l'Espluga de Francolí. Sortida a l'Espluga on PhotoPeach

Fàbrica de cadires

Els alumnes de segon, vam anar a visitar la fàbrica de cadires, de l avi de l Àlex.

Allà vam poder observar el procès de remodelació de les cadires.

Concert al passadís...

Avui els alumnes de cinquè, han vingut al passadís de cicle inicial, amb la flauta i ens han tocat diverses cançons.
Ens agrada molt que els alumnes de cursos superiors, ens vinguin a visitar amb el seu instrument, ens facin aquests concerts espontànis i aquestes sorpreses.

Moltes gràcies companys.

Deixalleria de Montblanc

Els alumnes de cicle inicial, de primer i segon, hem anat de visita a la deixalleria de Montblanc. Hem rebut una explicació, de la Mireia del Consell Comarcal de la Conca de Barberà, a on ens ha explicat moltes coses. Ens ha quedat molt clar, tots els residus que podem anar a llençar a la deixalleria.

Dijous Gras

El passat dijous, els alumnes de cicle inicial vam anar fins a l'ermita de Sant Josep, per esmorzar i poder gaudir de la natura, en motiu del Dijous Gras.
Per la tarda, vam poder gaudir de tallers, de la temàtica de Carnaval.
Un bon dia per recordar.